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標題: [星座] 十二星座放鬆全攻略 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2016-3-10 09:39 PM     標題: 十二星座放鬆全攻略

你的休息方式能為身體重新找回能量嗎?有時即使有充足時間補眠,為何仍然愈睡愈累呢?其實,休息方式不一定是睡眠,經常感到疲憊的你,不妨參考一下以下方法。

建議活動:郊外踏青 白羊座、獅子座、人馬座

  火象星座的你個性活躍,喜歡與朋友玩樂,「通頂」聚會雖然高興,但這些活動消耗體力之餘,額外支出亦不少。不如試著放棄這些活動,偶爾選一個天氣好的周末,早點入睡,早點起床,約家人或朋友去郊外,在綠蔭下散散步,感受一下不一樣的能量,你會發現大有不同。

建議活動:養動植物 金牛座、處女座、山羊座

  個性保守固執的土象星座朋友,往往會因為工作而感到疲累,壓力萬分,雖然你的毅力會讓你支撑下來,但對身體始終都是有影響的。不妨在家養一些動植物,替盆栽修剪枝葉,或是陪小寵物玩耍散步,對你而言,配合你的個性之餘,也可以得到治療效果。

建議活動:進修才藝 雙子座、天秤座、水瓶座

  風象星座的朋友比較善變,對各種新事物都充滿好奇,建議你可以在放假時開始學習新的才藝,任何你感到有興趣的才藝皆可。一來可培養個人涵養,二來找有挑戰性的活動去做,可分散你的注意力,亦有助於解決神經緊張的問題。


建議活動:心靈旅行 巨蟹座、天蠍座、雙魚座

  善於感受、探索心靈的水象星座朋友,最適合以旅行來放鬆和休息自己。旅行不一定要在外地才可以,只是去一個從來未去過的地方,給自己不一樣的體驗,用心靈去感受與平日生活不一樣的事,對你都會有更多新的得著。




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